Choisis-toi maintenant, le dicton de Mylène Massé

Episode
Entraîneuse, naturopathe et coach en relation d’aide, Mylène Massé est une passionnée de la santé. Sa mission : aider...
Key takeaways
- Se choisir au quotidien est la clé du succès entrepreneurial et du bien-être personnel, car cela permet de rester aligné avec ses valeurs et sa mission de vie.
- Il est essentiel de dissocier son identité personnelle de son entreprise pour pouvoir grandir, déléguer et créer une véritable communauté plutôt qu'une dépendance à soi-même.
- Prendre le temps de se ressourcer n'est pas décrocher de son rôle d'entrepreneur, mais plutôt recharger ses batteries pour mieux servir sa mission et générer de nouvelles idées.
- Pour trouver sa voie, il faut d'abord analyser en profondeur qui on est vraiment, identifier ses propres valeurs et l'impact qu'on veut avoir, puis passer à l'action sans se laisser décourager par les opinions négatives.
- Si on ne prend pas le temps aujourd'hui de prendre soin de sa santé et de son bien-être, on devra obligatoirement prendre du temps plus tard pour être malade.
Transcript
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============================================================ TRANSCRIPTION WITH SPEAKERS ============================================================ [00:05] SPEAKER_00: Bonjour, ici Sylvie Bougie pour la Canada spotcast, un réseau d'entrepreneurs qui parlons [00:12] SPEAKER_00: aux entrepreneurs. On est partout au Canada. Je vous invite des menins nous suivre sur [00:18] SPEAKER_00: la page Facebook du Canada spotcast ou encore de vous abonner à tous nos plateformes, [00:23] SPEAKER_00: Spotify, Balado ou autres. On est partout et on est sur YouTube, c'est blé nous voir [00:28] SPEAKER_00: en nos vuesages. Donc aujourd'hui, je suis avec Mélène Massey de la Fée en forme. Pourquoi j'ai [00:36] SPEAKER_00: évité Mélène à l'émission aujourd'hui? En fait, je l'ai découvert peut-être comme [00:41] SPEAKER_00: certain d'entre vous aujourd'hui. Moi, j'allais découver l'émission 5 gars pour moi dans la [00:46] SPEAKER_00: qu'elle j'ai aussi fait partie. Donc, je veux voir qu'on en parle un petit cléideur, [00:52] SPEAKER_00: il est là-dessus. Mais je crois que ça vient d'intéressant donc Mélène, merci d'avoir accepté mon [00:57] SPEAKER_01: évitation aujourd'hui. Merci surtout à toi d'avoir lancé la paix, nous en [01:03] SPEAKER_01: entrepreneur de ton réseau. Puis justement que j'ai vu ton poste à cause qu'on se connaissait [01:08] SPEAKER_01: à travers l'émission. Donc, je suis honnête et d'aller de vous aujourd'hui. [01:13] SPEAKER_00: Ouais, super parce que c'est toi, tu es de quelle région où on a tes pas de Québec, [01:17] SPEAKER_00: tu es de quelle région? De Grimbe. C'est ça que la magie de la télé, [01:22] SPEAKER_00: d'internet nous permet de se parler. C'est pas parce que comme je disais, moi, j'anime [01:26] SPEAKER_00: la division de la province de Québec. Donc, j'ai coûté l'arge dans une [01:31] SPEAKER_00: fun de pouvoir voir ce qui se passe aussi. Donc, dans les régions, ils n'ont pas juste à Québec. [01:36] SPEAKER_00: Donc, la fille en forme une entrepreneur avec nous aujourd'hui. Donc, j'en met ça, [01:40] SPEAKER_00: quand même, ton parcours d'abord peut-être des études, on peut commencer par ça. [01:46] SPEAKER_01: Donc, on est à ce point de premier emploi. En fait, j'ai toujours toujours toujours été [01:51] SPEAKER_01: une hyper-travallante. Fait que quelqu'un au secondaire fallait choisir notre orientation [01:56] SPEAKER_01: carrière, on dirait que je voulais toutefois. Puis j'avais quand même une passion qui [02:04] SPEAKER_01: était l'entraînement depuis que je suis toute petite. Je suis une grande sportive. [02:09] SPEAKER_01: J'ai fait toute l'espoir imaginable. Et il y a toujours une fille dans ta classe qui [02:14] SPEAKER_01: tu disait à mon dieu, elle a une location physique, je ne veux pas être contraire. [02:18] SPEAKER_01: Mais ça, c'était moi. On voulait pas être contre moi, une question physique. [02:23] SPEAKER_00: Contrairement à moi. Moi, en fait, on voulait pas m'avoir dans les équipes. [02:26] SPEAKER_00: C'est ça que l'année dernière repêchait. [02:29] Speaker UNKNOWN: [02:30] Speaker UNKNOWN: Oui. [02:30] SPEAKER_01: En fait, on a fait une super du haut. On aurait une belle équilibre. [02:36] SPEAKER_00: Tu as que la sport toujours était dans ta vie. [02:39] SPEAKER_01: La sport toujours était une grande passion pour moi. Et quand j'ai décidé de m'en aller [02:44] SPEAKER_01: dans une grande kinésie logique, qui était la suite logique de poursuivre ma passion [02:48] SPEAKER_01: du sport, m'en professe un moment là, m'a dit, il est l'air. Et qui n'est [02:52] SPEAKER_01: des violins, c'est pas reconnu. Tu vas faire un salaire de base. Tu vas dans un [02:58] SPEAKER_01: gym toute ta vie. Je te conseille d'aller dans un gros branche. [03:02] SPEAKER_01: Et là, à 16 ans, mes rêves viennent d'être très bain réids. Puis là, je m'a dit, [03:07] SPEAKER_01: qu'est-ce que je fais? Et j'ai décidé de choisir ma deuxième passion, [03:11] SPEAKER_01: qui était le voyage. Donc, je t'allais monter le Réinternational avec [03:15] SPEAKER_01: DHQ à Montréal. J'ai fait mes études dans nos télés. J'ai voyagé à travers le [03:19] SPEAKER_01: monde. Je suis venu me réinstaller dans ma région. Donc, à Grimbe, [03:24] SPEAKER_01: par là, je devais un an, venez-nous deux ans. Et bien, en m'en donner la passion [03:29] SPEAKER_01: de l'entraînement et revenu avec un coup de point dans le face. Et en fait, c'est [03:36] SPEAKER_01: la passion qui m'a choisi parce que, à travers mon parcours hôtelier, j'ai continué [03:41] SPEAKER_01: quand même mon trainee. Je t'en suis quand même en me tenir très informe. Et dans ma [03:46] SPEAKER_01: région, il y a un propriétaire d'un établissement d'un gym qui m'a dit un an [03:51] SPEAKER_01: donné. Moi, je veux que tu coach pour moi, [03:54] SPEAKER_01: fait que je vais être payé tes cours de coach de spénéme, puis tu vas donner les cours [03:58] SPEAKER_01: les langues du hémercredi. Mais là, mon an, c'est en-là. Je suis directrice [04:02] SPEAKER_01: hôtelière de la plus belle hôtel de Grimbe et je suis comme à qui est-ce qui est [04:07] SPEAKER_01: en rien de se passer. Je suis chauffe sur la occasion. Il m'en voyait faire mes cours de spénéme, [04:11] SPEAKER_01: m'en voyait faire mes cours de bouquins, m'en voyait faire mes cours de steppe. Tous les [04:16] SPEAKER_01: cours de groupe imaginaire dans les énergies cardio de Grimbe, c'est moi qui l'ai [04:20] SPEAKER_01: donné. Puis, j'ai vraiment donc replongé taille de [04:25] SPEAKER_01: première dans ma passion, puis, depuis l'eniguille, ben, la propriétaire me dit ce que [04:30] SPEAKER_01: t'aimerais ça, les suives ton cours d'entraînement. Le moi-même, la professeur me [04:34] SPEAKER_01: revenait en taille de dire, ouais, mais non, parce que je ne veux pas faire un petit salade [04:39] SPEAKER_01: là, à moi, vraiment montrer ce t'es quoi. Taille qui n'est-il là, être en traînement [04:45] SPEAKER_01: dans un gym si j'étais en train de archive, puis j'ai vu une opportunité incroyable [04:50] SPEAKER_01: de donc à les suivre ma formation en entraînement privée. Et mon parcours a commencé en 2013. [04:57] SPEAKER_01: De fait l'eniguille, les énergies cardio, il y en a certains qui sont transformés en [05:01] SPEAKER_01: éconant cette nette. Je sais pas si il y en a quelques ans à Québec qui se sont transformés, [05:07] SPEAKER_01: mais nous, donc, ça fait ça, que tous les entraîneurs et les profs de cours de groupe perdaient [05:13] SPEAKER_01: leur emploi du jour au lendemain. Alors que j'avais réduit mes heures à l'hôtel pour faire [05:18] SPEAKER_01: du temps partiel, puis que j'étais en partiel au gym, je me suis mis à paniquer et là, la fédre [05:25] SPEAKER_01: entreprenariat et me. Ok, j'ai des éléments de... C'est duré, ma propre business, et de garder [05:32] SPEAKER_01: mes clients que je faisais au gym, mais de plus toi, ils entraînent une échise. J'ai [05:39] SPEAKER_01: également une clientèle, j'ai doublé mon salaire, considérant que je savais ce qu'il [05:43] SPEAKER_01: payait au gym et je savais qu'est-ce que moi, je faisais comme salaire à rare, un payait [05:48] SPEAKER_01: deux fois moins chars parce que ce que je leur chargais à la maison vers ce, c'est le gym [05:52] SPEAKER_01: témoins chers. Puis c'est comme ça que j'ai bâti mille ans de mâcer en trainant. Je suis [05:59] SPEAKER_01: par la suite à les chercher ma nature repatie, couturene en relation d'aide, ma PNL, et la [06:05] SPEAKER_01: fille en formé année en 2019, suite à un nélan de vouloir me dissocier en tant que la stuele [06:14] SPEAKER_01: personne dans mon entreprise et commencer à avoir des empaîs à adresser des employés, ou [06:19] SPEAKER_01: ce que je ne voulais pas que l'employé travaille pour mille ans de mâcer et il m'a plutôt [06:22] SPEAKER_01: pour une communauté qui s'appelle la fille en formé. [06:26] SPEAKER_00: Oui, comment ça a été le démarrage parce que je suis vraiment du port en ligne, le toi, [06:30] SPEAKER_00: il faut que tu t'équipes, je m'agène d'utiliser des capsules lives, des cours qui [06:35] SPEAKER_00: sont enregistrés à l'avance, comment ça a marché, ce démarrage d'entreprise. En fait, [06:40] SPEAKER_01: ça te fait très facilement parce que j'ai eu l'idée de bâtir la fille en formé en 2019, [06:45] SPEAKER_01: et qu'est-ce qui s'est passé pas trop longtemps 2020, on est le COVID. [06:50] SPEAKER_01: Parce que mon idée de me lancer en ligne en 2019 a comme pris son envol parmi même. [07:00] SPEAKER_01: Pis tu sais, on sentait un moment que tu connais, c'est quoi cette bidule là? Que tu sais qu'il faut [07:06] SPEAKER_01: un ring light, que tu sais comment tu as metté en nom pour avoir une meilleure communauté, [07:10] SPEAKER_01: ben tu as un cours de groupe qui vient sacré en deux temps trop longs-d'eux. [07:14] SPEAKER_00: Oui, les trucs qui écoutent dans leur voiture qui ont pas vu ta pointe est ton cellula, [07:19] SPEAKER_00: mais là, on est là. Pour ceux qui nous écoutent, sans nous regarder. [07:26] SPEAKER_00: Oui, je risques. [07:27] SPEAKER_00: Non, ça va parfait. Mais ok, fait que dans le fond, tu as commencé, et c'était ça, c'était [07:32] SPEAKER_00: en live, t'es court ou t'étais pris enregistré? [07:35] SPEAKER_01: Les deux. [07:36] SPEAKER_01: Ok, dans le fond, je propose en communauté de joindre en live avec moi, quand je l'ai fait directement, [07:42] SPEAKER_01: mais tout est enregistré, puis ensuite, mis sur la plateforme, [07:46] SPEAKER_01: moi, ce qui peut le referme en rediscusion sans foi, si vous le faites. [07:50] Speaker UNKNOWN: Oui, oui, oui. [07:51] SPEAKER_00: T'es ton besoin, là, t'as parlé de vouloir un peu aussi te disser quand même de toi, [07:56] SPEAKER_00: milleaine vers son entreprise. Je pense que c'est une réflexion que tu t'entreprenneur, [08:00] SPEAKER_00: fini par avoir, de te disser, puis vous en créer la fille en forme. [08:03] SPEAKER_00: Mais il est temps à arriver des événements, tu t'es dit, il faut vraiment, là, que je me... [08:07] SPEAKER_00: Tu t'avais des trop de demandes, trop de... [08:09] SPEAKER_00: Tu te mets ça, j'en peux partout. On le sait. [08:11] SPEAKER_00: On traite ton téléphone, mais on le sait ce que c'est. [08:13] SPEAKER_00: Là, tu te demandes de t'écris au sein Instagram sur Facebook, Snapchat, et tout là. [08:17] SPEAKER_00: Donc, il y a tu un événement marquant qui est fait que tu t'es dit, il faut vraiment que je trouve [08:21] SPEAKER_00: une façon de créer une entité à part. [08:24] SPEAKER_01: Oui, bien, en fait, je pense que tu l'as mentionné. [08:27] SPEAKER_01: Un maman donné, on reçoit énormément, mais c'est... [08:31] SPEAKER_01: On est comme victime de notre petite test si je peux dire. [08:34] SPEAKER_01: Beaucoup de bouche à oreille. [08:36] SPEAKER_01: L'en plus, je me lancais en ligne. [08:37] SPEAKER_01: Donc, c'était facile pour une fille de Québec de travailler avec moi, une fille de trois rivières, une fille de Montréal. [08:44] SPEAKER_01: Donc là, je mets de déclimer clientèle, un claquement bois parce que je me lancais en ligne. [08:50] SPEAKER_01: Et, je me suis rendu compte que je ne pouvais pas me clonner. [08:56] SPEAKER_01: Donc, il fallait que je trouve un moyen de pouvoir engager, de pouvoir expansionner l'entreprise sans que ça soit nécessairement [09:06] SPEAKER_01: que moi, qui soit la ressource principale et de faire l'enégal, bien, si ça le fait, [09:12] SPEAKER_01: tu as un bout de chemin, de dire, ok, ni l'ennemasser, ni plus ni l'ennemasser. [09:17] SPEAKER_01: Maintenant, je suis non basse à dresser de la fille en forme. [09:20] SPEAKER_01: En considérant que c'est moi qui a fondé la fille en forme, [09:23] SPEAKER_01: je ne suis pas la fille en forme. C'est ça qui est important de comprendre aussi. [09:28] SPEAKER_00: Ouais, ouais, effectivement. [09:30] SPEAKER_00: Là, c'est ça de le térantier avec une employée avec toi, dans l'équipe? [09:33] SPEAKER_00: Ouais, exactement. [09:35] SPEAKER_01: Et il reste d'être en plein avec moi, dit la prochaine année, donc je suis très excitée de ça. [09:41] SPEAKER_00: Ouais, ouais, ouais, c'est un beau, une belle étape dans la vie d'un entrepreneur. [09:45] SPEAKER_00: Et comment tu trouves ça justement? [09:46] SPEAKER_00: Tu sais, on n'apprend pas l'école à donner un employeur. [09:51] SPEAKER_00: Comment tu trouves ça, j'ai réunit un employé? [09:54] SPEAKER_01: Je t'aboue qu'au début, je l'ai trouvé vraiment difficile parce que je pense que quand [09:59] SPEAKER_01: on est entrepreneur, on est vraiment exigeants, vraiment, [10:02] SPEAKER_01: qui là ne pas transmettent ces exigeants-là en raroute personne, [10:07] SPEAKER_01: puis aussi de lâcher prise sur le fait que nous, notre entreprise, c'est notre bébé. [10:15] SPEAKER_01: Donc, c'est sûr qu'on prend soin de notre bébé d'une façon ex qui est probablement [10:22] SPEAKER_01: comme irréaliste de demander à quelqu'un d'autre d'en prendre autant soin [10:26] SPEAKER_01: que ce que nous on le fait. [10:28] SPEAKER_01: Donc beaucoup de lâcher prise, beaucoup aussi de... [10:32] SPEAKER_01: D'être capable de prendre de trois respirations, de faire acquis. [10:37] SPEAKER_01: Elle et elle, je suis moi. [10:39] SPEAKER_01: Comment tu peux arriver à où moins partager les mêmes ballures qu'il est selon moi? [10:44] SPEAKER_01: La base. Voici les valeurs de l'entreprise, la mission. [10:48] SPEAKER_01: Est-ce que ça te rejoint oui ou non? [10:51] SPEAKER_01: Ensuite, est-à-personnalité à travers ça? [10:54] SPEAKER_01: J'étais la beauté d'avoir une équipe aussi, c'est de pouvoir avoir un différente type de [10:59] SPEAKER_01: personnalité. [11:00] SPEAKER_01: Ou est-ce qu'on va pouvoir rejoindre plus de personnes? [11:03] SPEAKER_01: Mais je t'aboue qu'au début, c'est sûr que ça a été difficile de... [11:07] SPEAKER_01: Justement, lui laisser sa place d'être moins exigeante envers elle que je suis envers [11:13] SPEAKER_01: moi, quand je fais certaines choses de juste lâcher prise sur l'exécution, [11:21] SPEAKER_01: des fois de comment moi je fais certaines choses, mais que sont aussi bien faits [11:24] SPEAKER_01: juste différemment dans le fond. [11:26] SPEAKER_00: Oui, clairement. [11:29] SPEAKER_00: Aut-tu de la mise à elle? [11:30] SPEAKER_00: Tu te montais t'as que minôté? [11:32] SPEAKER_00: Là-dessus, je comprends t'as t'en comptes te lancer l'entreprise en 2019? [11:36] SPEAKER_00: Si je t'écoute bien, c'est ce que tu te dis. [11:40] SPEAKER_00: Tu l'as me dire? [11:41] SPEAKER_00: C'est ça? [11:41] SPEAKER_00: Allez, sur Chutac clientèle, c'est quand même un milieu, il y a beaucoup de concurrents. [11:46] SPEAKER_00: Tu le dis en ligne, en plus, tes concurrents sont pas du chac grand-bille, ils peuvent être [11:50] SPEAKER_00: partout. [11:51] SPEAKER_00: Ok? [11:52] SPEAKER_00: Comment tu trouves ça à les Chutac clientèle? [11:54] SPEAKER_01: Je suis présentement encore beaucoup là-dedans d'essayer de ne pas me comparer, [11:59] SPEAKER_01: de plutôt voir ça comme toutes les entraînements, toutes les coachs en ce moment qui sont [12:04] SPEAKER_01: sur les internet, mais on est plutôt une communauté de gens qui veulent aider les autres. [12:13] SPEAKER_01: Donc j'essaie vraiment de garder ce que tu as moins de cette, pour pas me sentir [12:16] SPEAKER_01: dans la vague de elle, je suis en compétition avec toutes les meilleurs au Québec et au [12:21] SPEAKER_01: monde. [12:22] SPEAKER_01: Parce que dans le fond, si tu ne peux pas le français, on pourrait être à l'enfrant, [12:25] SPEAKER_01: on pourrait aller travailler dans d'autres aïeux qui ont aussi la langue francophone. [12:30] SPEAKER_01: Donc j'essaie de simplement dire à qui c'est ça qui même me suivre, c'est un peu [12:35] SPEAKER_01: ça, c'est... [12:36] SPEAKER_01: J'affaire les gens qui vont avoir besoin d'une petite parcel de lumière, de la fille [12:42] SPEAKER_01: en forme, qui est l'équipe colorée qu'on est. [12:46] SPEAKER_00: Comment tu fais ton démarchage? [12:49] SPEAKER_01: Qu'est-ce que tu fais dire? [12:51] SPEAKER_00: Je vais aller chercher ta clientèle, qu'est-ce que tu fais? [12:54] SPEAKER_00: Tu mets de la pub Facebook, tu fais des capsules vidéos, tu fais un entrevue aujourd'hui [12:59] SPEAKER_00: avec nous? [13:00] SPEAKER_00: Oui, je vais te plus sur ma question. [13:03] SPEAKER_01: C'est ça qu'on est très réseaux sociaux, tu es un joint de marketing avec les [13:08] SPEAKER_01: calendriers historiaux, partager énormément de contenus, de faire d'avoir un groupe [13:20] SPEAKER_01: d'appareils, de faire d'avoir une page TikTok, donc de vraiment donner beaucoup de contenus. [13:24] SPEAKER_01: J'y mapeuse aussi, j'ai mon ma chaîne de podcast où est-ce que justement encore une [13:30] SPEAKER_01: fois, je donne beaucoup de contenus, donc j'essaie d'être le plus généreuse possible. [13:35] SPEAKER_01: Donc, je trouve qu'une des choses qui me démarchent, c'est que j'ai autant de chapeaux [13:40] SPEAKER_01: d'entraînement que de nature, pas de cul de coach en relation d'aide. [13:44] SPEAKER_01: Et les coach en rendant qui ont les trous, sont plutôt rares. [13:49] SPEAKER_01: En revanche, avec la fille, en fond, nous allons autant entendre parler de main-7, que [13:53] SPEAKER_01: d'alimentation, que d'exercice, ils disent que vous venez quand chercher un tout [13:58] SPEAKER_01: pour vraiment atteindre le bien-être totale. [14:01] SPEAKER_00: Oui, effectivement. [14:02] SPEAKER_00: Non, c'est bien, effectivement, c'est avenue-là. [14:05] SPEAKER_00: Je parle de marketing, on parle de se faire voir. [14:08] SPEAKER_00: J'avais dit que j'allais faire un petit clin d'œil à 5 go pour moi. [14:11] SPEAKER_00: Pour ça, les bénéfices de ceux qui connaissent postes et missions là, on va être à la [14:17] SPEAKER_00: première édition si j'étais à l'eau. [14:20] SPEAKER_00: D'une adaptation en fait d'une émission qui existait à l'eau qui existait déjà [14:23] SPEAKER_00: derrière dans le monde. [14:24] SPEAKER_00: Donc, mec, c'était la première édition l'année dernière. [14:27] SPEAKER_00: 5 go pour moi, donc, une femme qui reçoit 5 go chez elle chaque jour, il émine un [14:31] SPEAKER_00: garçon. [14:32] SPEAKER_00: Essayez de trouver l'amour. [14:34] SPEAKER_00: Je ne pense pas. [14:35] SPEAKER_00: Quand tu t'es inscrit à l'émission, est-ce que tu t'es dit, je vais aller chercher [14:39] SPEAKER_00: de la visibilité. [14:41] SPEAKER_00: Je vais me faire plus connaître. [14:42] SPEAKER_00: Est-ce qu'elle avait un peu de ça ou c'était vraiment juste non? [14:45] SPEAKER_00: Je me lance. [14:46] SPEAKER_00: Je ne me laisse pas trouver l'amour de une façon originale ou ça peut être un mix [14:49] SPEAKER_00: des deux, évidemment. [14:51] SPEAKER_01: C'est clairement un mix des deux. [14:54] SPEAKER_01: Principalement, je me lancai parce que je tue l'oeuvre dans la ville. [14:57] SPEAKER_01: Je suis amoureuse. [14:59] SPEAKER_01: Toutes mes amis te le dirait. [15:00] SPEAKER_01: Je cherche l'amour depuis que je suis tout petite. [15:03] SPEAKER_01: J'ai hâte de rencontrer mon femme printient charmant. [15:06] SPEAKER_01: Donc, ça, pour moi, c'est une grande priorité du vie. [15:10] SPEAKER_01: Mais bien entendu, en tant qu'entrepreneur, quand je me suis dit que j'allais passer à la [15:15] SPEAKER_01: télé devant, c'est une quoi, 500 000 cote des cote. [15:19] SPEAKER_01: C'est pas, mais ouais, c'est assez mal. [15:20] SPEAKER_00: C'est un bon bruit. [15:21] SPEAKER_00: Oui, c'est ça, pas qu'on lui a quand même. [15:23] SPEAKER_01: C'est pour que ça revienne une deuxième saison parce qu'on lui fait une bonne joie. [15:28] SPEAKER_01: Exact. [15:29] SPEAKER_01: Oui, ça a bien eu un temps. [15:32] SPEAKER_01: C'est sûr que, des fois, quand tu réagis à cette fin commentaire, tu n'oublies pas [15:40] SPEAKER_01: que tu as une business. [15:41] SPEAKER_01: Oui, ça se peut que le Québec au complet du bois a denti des voix peut-être que certaines [15:46] SPEAKER_01: réactions ont été tintées plus à la base, pour pas justement déranger le Québec [15:52] SPEAKER_01: ou à la nation, ça l'a pas. [15:55] SPEAKER_00: Oui, tu es déretombée. [15:57] SPEAKER_00: Finalement, si tu as ça, tu es déjà que ce sont inscrits, tu as senti un boom d'inscription [16:01] SPEAKER_00: sur tes plateformes. [16:02] SPEAKER_01: Quelques ans, je te dirais que j'ai surtout eu beaucoup de nouveaux abonnés, donc probablement [16:09] SPEAKER_01: des gens curieux. [16:10] SPEAKER_01: Mais ça, on a été à la télé 4 jours assez loin d'être comme un qui passe à l'eau [16:14] SPEAKER_01: parce qu'on est là à une saison complet ou l'amour est dentu, ou est-ce que tu es pendant [16:18] SPEAKER_01: les 8, 9 semaines, c'est que nous, tout le temps. [16:22] SPEAKER_01: Donc, j'ai eu quelques abonnés. [16:23] SPEAKER_01: J'ai eu énormément de messages très valorisants au niveau de ma personnalité, niveau [16:30] SPEAKER_01: business, apport le nombre d'abonnés Instagram Facebook, tu sais ce sont, qui ont augmenté. [16:37] SPEAKER_01: En fait, j'ai pas eu tant de répercussions. [16:40] SPEAKER_01: On a fait un, j'ai pas d'imparenariat avec la dernière candidat saugnaire, ou est-ce [16:46] SPEAKER_01: qu'elle aussi, c'est une coach et nature pas, donc on a comme fait un petit concept, [16:52] SPEAKER_01: ça appelle deux coach pour toi, puis on proposait des vidéos avec un guide de respect. [16:58] SPEAKER_01: Ça l'a pas tellement fonctionné. [17:01] SPEAKER_01: Est-ce que c'est parce qu'on est vraiment de stile différent, probablement. [17:06] SPEAKER_01: On a pas tellement été plus en profondeur sur le pourquoi du comment des choses, mais j'ai [17:12] SPEAKER_01: adoré travailler avec elle en tout cas, c'est comme travailler avec toi aujourd'hui. [17:16] SPEAKER_01: On dirait que ça rappelle plein de mots souvent, puis il y a quelque chose qu'on partage [17:20] SPEAKER_01: que personne pourra jamais comprendre. [17:25] SPEAKER_00: Oui, oui, tout de suite à faire raison. [17:27] SPEAKER_00: C'est quand même une belle expérience effectivement. [17:30] SPEAKER_00: Ouais, tu j'en viens maintenant mettant un peu plus au boutant personnel qui a professionnel, [17:37] SPEAKER_00: ça serait quoi ta plus grande fierté qu'à ce jour? [17:41] SPEAKER_01: C'est tellement une bonne question, puis, sans trop paraître, des peau centriques, [17:48] SPEAKER_01: je pense que la chose que je suis le plus fière en ce moment, c'est que je viens d'avoir 32 ans [17:54] SPEAKER_01: pis. [17:55] SPEAKER_01: J'ai regardé maintenant la femme que je suis rendue, puis c'est le sammerein immotive, [18:01] SPEAKER_01: parce que je suis vraiment fière de où est-ce que je suis. [18:05] SPEAKER_01: J'ai bâti, je l'ai volé à personne, j'ai bâti de zéro, c'est moi qui ai fait en sorte [18:10] SPEAKER_01: que, y'a au-dessus de 5 000 personnes qui me souhaitent, j'ai aidé des femmes et des hommes [18:16] SPEAKER_01: à se transformer vers le meilleur. [18:20] SPEAKER_01: J'ai lu, j'ai faite des blessures internes, je travaille constamment au fait de devenir [18:30] SPEAKER_01: la meilleure version de moi-même parce que je suis convaincu que si je devienne meilleur [18:35] SPEAKER_01: personne, je peux en inspirer d'autres à faire la même chose, c'est vraiment une mission [18:45] SPEAKER_01: que je vais pouvoir réunir et aider les autres à ce choisi. [18:51] SPEAKER_00: C'est super beau, c'est un beau témoignage, parce que c'est totalement raison au-dessus. [18:55] SPEAKER_00: Et quand on n'aille pas que la vie des autres excites, ou pas ta vie, c'est pas bien [18:59] SPEAKER_00: ou t'es dans ta vie, c'est pas que les autres négatifs, avec ton énergie négative, [19:03] SPEAKER_00: c'est commentaire négatif, t'as jalousie, t'as rendu une tarte en coeur, tu as dit que quand [19:07] SPEAKER_00: tu te sens sur ton ex, que tu te sens bien comme personne, une toute l'impact que ça peut [19:11] SPEAKER_00: avoir sur les autres. Mais c'est autre, c'est vrai que c'est beau, tu te t'es 32 ans, [19:15] SPEAKER_00: tu t'as ton compte, ça va bien, tu te coètes fière de ça, et puis c'est rendu [19:20] SPEAKER_00: de tu créer de l'emploi, c'est pas rien. [19:22] SPEAKER_01: Alors plus, c'est bien, tu as le plus. [19:26] SPEAKER_00: Moi, je m'en sais que j'ai eu ma première employée, j'étais comme, wow, c'est quelqu'un [19:29] SPEAKER_00: qui défend de moi pour acheter son épicier, c'est ça. [19:34] Speaker UNKNOWN: C'est ça, c'est ça, c'est ça. [19:35] SPEAKER_01: Et dès ça va, qu'on est très bon employeur, c'est... [19:38] SPEAKER_01: Oui. [19:39] SPEAKER_01: Et quand on est la meilleure version de soi-même, on re-tient la meilleure version de soi-même [19:43] SPEAKER_01: avec toutes les gens qui nous entaux, dont nous employés, c'est... [19:47] SPEAKER_00: Tellement. Moi, j'ai vraiment grandi d'être employeur effectivement, parce que, [19:52] SPEAKER_00: moi, avant, je devais l'impression que je t'avais vraiment pour... [19:55] SPEAKER_00: Je t'avais dans le chalou, j'avais tant l'impression que tout le monde [19:57] SPEAKER_00: pensait comme moi, parce que ceux qui pensaient pas comme moi, [20:00] SPEAKER_00: ça fait un clash, puis je ne cachait pas. [20:03] SPEAKER_00: T'étais entoureux, tu l'as bien dit, les différents, c'est une force. [20:07] SPEAKER_00: Moi, ça m'a pris du temps à l'intégrer, mes premières en eau de boss, [20:10] SPEAKER_00: j'étais exigeant, mais chiant à la limite, parce que, [20:15] SPEAKER_00: on aurait des clés de pensée entre moi, c'est comme, je comprends pas. [20:17] SPEAKER_00: On ne comprend pas que la personne n'a jugé comme ça, car, [20:20] SPEAKER_00: elle répond comme ça. [20:21] SPEAKER_00: Ça m'a pris, j'ai fait des courses, les personnalités, [20:25] SPEAKER_00: tout pour vraiment comprendre qu'elle n'a pas attendre, [20:27] SPEAKER_00: cette personne-là est parfaite, c'est juste une analytique. [20:30] SPEAKER_00: Puis moi, je ne fais plus réactiver dans l'accès à on, [20:33] SPEAKER_00: on est juste différents, mais on se complète finalement au contraire, [20:36] SPEAKER_00: c'est que... [20:37] SPEAKER_00: C'est bon, des défilés. [20:37] SPEAKER_01: Mais tout enantre à toi d'avoir évalué là-dedans. [20:41] SPEAKER_00: Oui, c'est pas important. [20:43] Speaker UNKNOWN: Oui, oui. [20:45] SPEAKER_00: Par là d'évolution, c'est quoi tes prochains projets, objectifs. [20:49] SPEAKER_01: Pour le moment, je veux vraiment venir solidifier ce que la fille en forme off, [20:56] SPEAKER_01: donc des programmes en ligne de bien-être solidifier leur heure. [20:59] SPEAKER_01: De mon employé, ça venait regrunter encore plus la visibilité, [21:05] SPEAKER_01: faire grandir la communauté déjà présente au niveau des conseils de bien-être, [21:10] SPEAKER_01: au niveau de l'entrainement, au niveau de la alimentation équilibrée. [21:15] SPEAKER_01: Donc, il n'y a pas nécessairement de projet en tant qu'un encement-là [21:20] SPEAKER_01: dans une année rapprochée, mais de juste venir concrétiser encore plus [21:26] SPEAKER_01: qu'est-ce qui fonctionne. [21:27] SPEAKER_01: Et c'est des fois le rentrer dans une roue, [21:31] SPEAKER_01: est-ce que je vais pouvoir peut-être me sortir de cette processus-là [21:35] SPEAKER_01: qui est un autre projet, justement, [21:37] SPEAKER_01: pis venir des repartures quelque chose à zéro, [21:41] SPEAKER_01: mais pour le moment, j'ai l'impression que sur toutes ces suites au COVID, [21:45] SPEAKER_01: on dirait que tout a été tellement vite, [21:47] SPEAKER_01: fallait réagir vite maximum, nos emplacements et tout. [21:52] SPEAKER_01: Là, je vais vraiment venir stabiliser, concrétiser, augmenter, maximiser [21:58] SPEAKER_01: dans toutes les belles, [21:59] SPEAKER_01: et bien vraiment que ça serait que ce que j'ai en ce moment, [22:03] SPEAKER_01: ça reste, et que je suis plus grosse, [22:06] SPEAKER_01: la équipe, ça définitivement, c'est un projet long terme. [22:09] SPEAKER_00: Oui, sur une base solide, justement, [22:12] SPEAKER_00: exactement. [22:14] SPEAKER_00: Oui, oui, oui, de pas foncer, de être baissé, [22:15] SPEAKER_00: des fois les entrepreneurs font ça, toujours plus, toujours plus, [22:19] SPEAKER_00: mais en tant qu'on sait les désquandes-là, [22:22] SPEAKER_00: effectivement, pis, non, c'est très bien. [22:24] SPEAKER_00: Une question, une de mes questions préférées, [22:26] SPEAKER_00: moi, que j'aime poser, c'est quoi le meilleur conseil [22:28] SPEAKER_00: que tu as reçu dans ta vie, [22:30] SPEAKER_00: le conseil qui aurait pu changer ta vie, [22:32] SPEAKER_00: ou qui est à moins nous partager? [22:34] SPEAKER_01: Il y en a tellement, tellement, tellement, tellement, [22:39] SPEAKER_01: et je pense qu'une des conseils qui m'a le plus changé, [22:46] SPEAKER_01: si je peux dire, c'est en 2013, [22:49] SPEAKER_01: alors que je t'ai encore en Autel-Ris, [22:51] SPEAKER_01: que j'ai hissité avec le fait que le Jim voulait [22:55] SPEAKER_01: que je travaille pour lui, [22:57] SPEAKER_01: pis que je t'ai pas trop sur, [22:58] SPEAKER_01: puis j'ai eu le conseil de me choisir. [23:03] SPEAKER_01: Puis ce verbe-là, depuis 2013, [23:07] SPEAKER_01: est un verbe qui dirait que je m'avie, [23:12] SPEAKER_01: choisir mes relations, choisir [23:14] SPEAKER_01: qu'est-ce que je fais dans vie, choisir de la façon [23:16] SPEAKER_01: que je me réveille, choisir, je suis qui, [23:20] SPEAKER_01: choisir qui que je cote toi. [23:22] SPEAKER_01: Donc le verbe-là, choisir, pis c'est fait, [23:26] SPEAKER_01: tu le verites à toi et partout dans mon entreprise, [23:29] SPEAKER_01: choisit-toi maintenant, [23:31] SPEAKER_01: fais en sorte de te choisir au quotidien, [23:34] SPEAKER_01: parce que je trouve que c'est le meilleur conseil qu'on peut donner aux gens, [23:37] SPEAKER_01: parce que si on se choisit, [23:39] SPEAKER_01: on choisit automatiquement notre bonheur, [23:41] SPEAKER_01: on choisit automatiquement ce qui nous rend nous, [23:45] SPEAKER_01: puis si on est nous, [23:47] SPEAKER_01: mais c'est là qu'on peut être aligné, [23:49] SPEAKER_01: qu'on peut rayonner, qu'on peut aider. [23:52] SPEAKER_01: Oui. [23:53] SPEAKER_01: Donc définitivement, [23:53] SPEAKER_00: ma reconcil, c'est de choisir. [23:55] SPEAKER_00: C'est excellent dans ton domaine d'activité, [23:57] SPEAKER_00: parce que c'est tellement un bon exemple que le sport, [24:00] SPEAKER_00: c'est ce soir la chose qu'on, [24:02] SPEAKER_00: qu'on églige, on s'est négliges nous-mêmes, [24:05] SPEAKER_00: je m'étais fait dire, [24:06] SPEAKER_00: mêlis dans ton agenda, [24:07] SPEAKER_00: t'es moment pour toi, [24:08] SPEAKER_00: que tu veux te entraîner, [24:09] SPEAKER_00: fait que mes exemples, [24:10] SPEAKER_00: j'ai une journée que j'ai un 5 à 7 le soir, [24:12] SPEAKER_00: je te travois de la journée, [24:13] SPEAKER_00: mais bloqué un temps dans la journée de dire, [24:16] SPEAKER_00: c'est ce moment-là que je m'entraîne, [24:17] SPEAKER_00: souvent c'est ce moment-là qu'on se met nos mains [24:19] SPEAKER_00: ou qu'on se choisit, [24:20] SPEAKER_00: mais souvent c'est le moment-là qu'on entend, [24:22] SPEAKER_00: ça fait c'est le matin, [24:22] SPEAKER_00: c'est de place. [24:24] SPEAKER_00: Il y arrive quelque chose, [24:25] SPEAKER_00: un mois un film à paie, [24:26] SPEAKER_00: il y a besoin de quelque chose. [24:27] SPEAKER_00: Oh, je me tenses. [24:28] SPEAKER_00: Je m'oublie. [24:29] SPEAKER_00: Oui, je me choisis pu. [24:31] SPEAKER_00: Je pense que c'est ta raison [24:33] SPEAKER_00: que c'est vraiment important. [24:35] SPEAKER_00: Il y avait une psychologue qui m'avait déjà dit ce commentaire-là, [24:38] SPEAKER_00: parce que tu as faits quelquefois [24:39] SPEAKER_00: que j'annulais mes rendez-vous. [24:41] SPEAKER_00: Mais m'en a dit, [24:42] SPEAKER_00: pourquoi tu te postes tout le temps dernier? [24:45] SPEAKER_00: Ça m'avait moins... [24:46] SPEAKER_00: Je vais faire ça, mais parce que toi, [24:48] SPEAKER_00: tu sais, je pensais qu'elle allait me dire, [24:50] SPEAKER_00: elle arrête de me choquer, [24:51] SPEAKER_00: je vais te facturer des frais, [24:53] SPEAKER_00: je t'aurais pu comme cliente ou peu un port. [24:55] SPEAKER_00: Mais elle m'a vraiment fait réfléchir. [24:57] SPEAKER_00: Quand je me disais, [24:57] SPEAKER_00: je vais être mon maigreur dans le raison. [24:59] SPEAKER_00: C'était ça. [25:00] SPEAKER_00: J'arrête à te me choisir, [25:00] SPEAKER_00: je me torsais. [25:02] SPEAKER_00: Je suis passant à dire, [25:03] SPEAKER_00: mais ça rendait cette ligne-là, [25:05] SPEAKER_00: mais oui. [25:06] SPEAKER_00: Tellement. [25:08] SPEAKER_01: Tellement. [25:08] SPEAKER_01: Tellement, pis. [25:09] SPEAKER_01: Je pense que ça, [25:10] SPEAKER_01: il faudrait le répéter. [25:12] SPEAKER_01: Tais, pourquoi tu mets en dernier? [25:15] SPEAKER_01: Pourquoi? [25:17] SPEAKER_01: Tais, pis souvent, [25:18] SPEAKER_01: ça a fait des frustrations [25:19] SPEAKER_01: qui vont enner des compositions, [25:20] SPEAKER_01: qui vont ennerce souvent une mauvaise habitude, [25:24] SPEAKER_01: parce que ton corps livre, [25:26] SPEAKER_01: tout le temps, c'est prendre soin lui, [25:27] SPEAKER_01: vraiment, il va te le crier, [25:29] SPEAKER_01: il va te malade, [25:30] Speaker UNKNOWN: il va te faire m'en donner, [25:31] SPEAKER_01: ça va être quelque chose qui va se passer, [25:32] SPEAKER_01: que tu vas t'obliger prendre le temps. [25:35] SPEAKER_01: Oui. [25:35] SPEAKER_01: Il y avait une conférence à le mononier [25:37] SPEAKER_01: qui m'avait dit, [25:38] SPEAKER_01: si tu prends pas du temps aujourd'hui, [25:40] SPEAKER_01: pour être en santé, [25:41] SPEAKER_01: et surtout, [25:41] SPEAKER_01: de ne l'avoir plus tard, [25:42] SPEAKER_01: pour être malade. [25:44] SPEAKER_01: Hum. [25:45] SPEAKER_01: Hum. [25:45] SPEAKER_01: Ah oui. [25:46] SPEAKER_01: Oui, je t'ai encore rien, c'est une claque d'enfance. [25:49] SPEAKER_01: On va se le dire, c'est tout le monde qui est prêt à entendre ça. [25:52] SPEAKER_01: Mais quand tu l'ouvertes sur, [25:55] SPEAKER_01: pis que tu comprends surtout, [25:58] SPEAKER_01: la mose derrière cette phrase-là, [25:59] SPEAKER_01: pis pas j'en bassez ça, [26:00] SPEAKER_01: pour en pas soin de temps aujourd'hui, [26:02] SPEAKER_01: pis soit malade, tout le temps. [26:03] SPEAKER_01: Oui, oui. [26:03] SPEAKER_01: Tu sais pas ça, c'est pas de la... [26:05] SPEAKER_01: Hum. [26:05] SPEAKER_01: C'est pas de souhaiter malade, [26:07] SPEAKER_01: mais c'est un peu vrai. [26:09] SPEAKER_01: Oui. [26:10] SPEAKER_01: Maintenant, je ne prends pas à action. [26:12] SPEAKER_01: Oui. [26:12] SPEAKER_01: Pour ton bien-être, [26:15] SPEAKER_01: pour t'as senté. [26:16] SPEAKER_01: Mais comment tu peux espérer que plus tard, [26:19] SPEAKER_01: tu vas récolter, [26:21] SPEAKER_01: tu sais, [26:22] SPEAKER_01: des cellules siennes, [26:23] SPEAKER_01: acheteras, c'est comme... [26:25] SPEAKER_00: Oui, c'est un peu des risaux aure. [26:27] SPEAKER_00: Effectivement, [26:27] SPEAKER_00: pis en tant qu'entre entrepreneurs, [26:29] SPEAKER_00: on passe... [26:30] SPEAKER_00: Mais soit l'entreprise en premier, [26:32] SPEAKER_00: les gens de la misère [26:32] SPEAKER_00: a décroché, [26:34] SPEAKER_00: mais j'aime ça tout le temps aussi [26:35] SPEAKER_00: pour poser la question aux entrepreneurs, [26:37] SPEAKER_00: parce que j'aurai des entrepreneurs [26:38] SPEAKER_00: de tous les niveaux. [26:39] SPEAKER_00: C'est autant des gens [26:39] SPEAKER_00: d'entrepreneurs, des plus vieux, [26:41] SPEAKER_00: des gens plus proches de la retraite, [26:43] SPEAKER_00: des gens qui ont eu plusieurs business, [26:45] SPEAKER_00: qui commencent. [26:46] SPEAKER_00: Effectivement, [26:46] SPEAKER_00: nous ne répondons différente, [26:49] SPEAKER_00: un point de vue différente [26:50] SPEAKER_00: sur la fameuse équilibre, [26:52] SPEAKER_00: travail-famé, [26:53] SPEAKER_00: que, depuis tant plus, [26:54] SPEAKER_00: les gens vont dire, [26:54] SPEAKER_00: un déséquilibre donné, [26:56] SPEAKER_00: parce que j'ai jamais eu un réel équilibre. [26:58] SPEAKER_00: Mais, qu'est-ce que tu penses de ça, [26:59] SPEAKER_00: toi, qui on se rappelle, [27:01] SPEAKER_00: je suis oise de toi, [27:01] SPEAKER_00: je suis oise de toi, [27:02] SPEAKER_00: ce qui est trop réussi, [27:04] SPEAKER_00: avoir des moments [27:05] SPEAKER_00: où tu te choisies toi, [27:07] SPEAKER_01: que tu décroches... [27:10] SPEAKER_01: En fait, premièrement, [27:11] SPEAKER_01: les vères décrochées, [27:12] SPEAKER_01: moi, j'aime pas ça, [27:13] SPEAKER_01: parce que je décroche jamais, [27:16] SPEAKER_01: mais je vais plutôt me reçouer. [27:19] SPEAKER_01: Parce que je pense que c'est impossible [27:21] SPEAKER_01: de décrocher, [27:22] SPEAKER_01: en décroche de quoi, [27:22] SPEAKER_01: en décroche de notre rôle, [27:24] SPEAKER_01: l'entrepreneur, [27:25] SPEAKER_01: et possible. [27:26] SPEAKER_01: C'est un truc de croche. [27:27] Speaker UNKNOWN: C'est un truc de croche. [27:28] SPEAKER_01: C'est une carte de souverte. [27:29] SPEAKER_01: Moi, c'est ça. [27:30] SPEAKER_01: Et on décroche pas de notre rôle de main, [27:33] SPEAKER_01: on décroche pas de notre rôle de femme. [27:35] SPEAKER_01: Tu sais, je pense qu'on décroche jamais, [27:37] SPEAKER_01: mais je pense que c'est important [27:38] SPEAKER_01: de venir se reçouer [27:40] SPEAKER_01: dans chacun de ces rôles-là. [27:42] SPEAKER_01: Et de comprendre, [27:43] SPEAKER_01: c'est quoi qui nous reçouce par rapport [27:45] SPEAKER_01: à justement chaque rôle. [27:47] SPEAKER_01: C'est mon tract quant de reprenant, [27:48] SPEAKER_01: ma façon de aller me reçouer, [27:50] SPEAKER_01: c'est de justement éteindre mon silhoulet, [27:52] SPEAKER_01: éteindre mon autre dit, [27:53] SPEAKER_01: et je m'en vais marcher en nature. [27:55] SPEAKER_01: Est-ce que je décroche de l'entrepreneurie-là? [27:58] SPEAKER_01: Bien sûr que non, [27:59] SPEAKER_01: parce que peut-être que en marchant, [28:00] SPEAKER_01: j'avais une nouvelle idée, [28:01] SPEAKER_01: j'avais une façon de dire, [28:03] SPEAKER_01: oh oui, avec des clients, [28:04] SPEAKER_01: je veux lui proposer tel produit, [28:06] SPEAKER_01: parce que je crois que ça va l'aider [28:07] SPEAKER_01: à tel tel tel niveau. [28:09] SPEAKER_01: Mais je pense que c'est important [28:10] SPEAKER_01: de venir se ressourcer justement, [28:13] SPEAKER_01: de venir se re-remplir [28:15] SPEAKER_01: pour venir recharger les batteries [28:17] SPEAKER_01: qui ne sont pas d'ailleurs. [28:19] SPEAKER_01: Oui. [28:20] SPEAKER_01: Donc, on a... [28:21] SPEAKER_01: Mais on a... [28:21] SPEAKER_01: Je m'accorde ce temps-là. [28:23] SPEAKER_00: Oui, en nature, [28:24] SPEAKER_00: et d'autres choses que tu fais, [28:27] SPEAKER_00: tu travailles dans l'eau télévite, [28:28] SPEAKER_00: en tout, [28:29] SPEAKER_00: tu parlais de ça, [28:29] SPEAKER_00: tu es le vie voyage, [28:30] SPEAKER_00: tu te croyais quelqu'un qui voyage pas mal? [28:33] SPEAKER_01: Je voyage beaucoup. [28:35] SPEAKER_01: Puis ça, pour moi, [28:36] SPEAKER_01: c'est comme... [28:38] SPEAKER_01: C'est vraiment prioritaire. [28:41] SPEAKER_01: C'est... [28:42] SPEAKER_01: J'ai la valeur d'une berthée extrêmement forte. [28:45] SPEAKER_01: Donc, pour moi, [28:46] SPEAKER_01: de rester au Québec, [28:47] SPEAKER_01: à longueur d'unis, [28:48] SPEAKER_01: ça fait pas de sens. [28:50] SPEAKER_01: J'arrive de l'espagne, [28:51] SPEAKER_01: pendant deux mois, [28:51] SPEAKER_01: c'était... [28:52] SPEAKER_01: Ouai, c'est que j'ai travaillé à distance, [28:54] SPEAKER_01: et que j'avais loin un appartement à la broupe. [28:57] SPEAKER_01: Il y a fallu que je m'évade, [28:59] SPEAKER_01: dit, pour justement... [29:01] SPEAKER_01: Allez, chercher autre chose, [29:03] SPEAKER_01: manger autre chose, [29:04] SPEAKER_01: voir autre chose, [29:05] SPEAKER_01: rencontrer d'autres gens, [29:06] SPEAKER_01: pour constamment nous mettre un peu [29:08] SPEAKER_01: dans une zone, [29:10] SPEAKER_01: peut-être moins confortable. [29:13] SPEAKER_01: Moi, je trouve que ça permet de vraiment [29:15] SPEAKER_01: justement remplir nos batteries, [29:19] SPEAKER_01: générer des nouvelles idées, [29:21] SPEAKER_01: voir autre chose. [29:23] SPEAKER_01: C'est... [29:23] SPEAKER_01: En tout cas, moi, [29:24] SPEAKER_01: ça me nourrit beaucoup de voyages, [29:26] SPEAKER_01: et de prendre le temps de voir autre chose. [29:29] SPEAKER_00: Ouais, mais oui, [29:30] SPEAKER_00: avec la liberté, [29:31] SPEAKER_00: en plus comme tu dis, [29:32] SPEAKER_00: de faire du tel et de travail, [29:33] SPEAKER_00: de ta distance... [29:36] SPEAKER_00: Et ça serait... [29:37] SPEAKER_00: C'est très faux le temps, [29:37] SPEAKER_00: pas sûr, non, non. [29:39] SPEAKER_01: Ben, je pense, [29:40] SPEAKER_01: c'est... [29:40] SPEAKER_01: Mais encore là, [29:41] SPEAKER_01: j'espère que les gens qui eux ont besoin [29:43] SPEAKER_01: d'avoir tué leur routine, [29:44] SPEAKER_01: puis leur stabilité, [29:46] SPEAKER_01: c'est juste que... [29:47] SPEAKER_01: Moi, si ça me convient pas, ça. [29:49] SPEAKER_00: Ça paraît quelque reprise des valeurs [29:51] SPEAKER_00: de ton entreprise, justement. [29:53] SPEAKER_00: C'est quoi les valeurs? [29:53] SPEAKER_00: Vous tenez de nous les partager? [29:55] SPEAKER_01: Ben, en fait, [29:56] SPEAKER_01: c'est vraiment différencier valeurs [29:58] SPEAKER_01: de l'illandement sévérice [29:59] SPEAKER_01: de ce valeur de l'entreprise. [30:00] SPEAKER_01: Oui, de l'entreprise. [30:01] SPEAKER_01: Qui est quand même... [30:03] SPEAKER_01: Vous ne veux pas se diminuer, [30:05] SPEAKER_01: juste que l'affaire est en forme [30:06] SPEAKER_01: et le policitant a la liberté [30:08] SPEAKER_01: et mettons comme valeurs, [30:10] SPEAKER_01: ce n'est plus moi, l'illandement sévérée. [30:12] SPEAKER_01: Mais définitivement, au niveau de l'affaire, [30:14] SPEAKER_01: on parle de communes autrefois, [30:17] SPEAKER_01: de santé, [30:19] SPEAKER_01: définitivement, [30:20] SPEAKER_01: et le plaisir. [30:22] SPEAKER_00: Ouais. [30:23] SPEAKER_01: Je veux, dans mes real talk, [30:26] SPEAKER_01: dans mes podcasts, [30:27] SPEAKER_01: dans les informations que je donne, [30:29] SPEAKER_01: j'essaie d'être drôle, [30:30] SPEAKER_01: j'essaie d'avoir de l'énergie, [30:31] SPEAKER_01: d'être passionné, [30:32] SPEAKER_01: j'essaie de faire des blagues, [30:34] SPEAKER_01: j'essaie que les entraînements [30:35] SPEAKER_01: peu les plais augmentants [30:36] SPEAKER_01: soient toujours comme l'affaire. [30:38] SPEAKER_01: Parce que sinon, c'est plat, [30:40] SPEAKER_01: c'est plat de manger des affaires plate. [30:44] SPEAKER_00: Oui, tu décroches, tu te finis par lâcher [30:46] SPEAKER_00: et tu es une habitude, là. [30:47] SPEAKER_00: C'est plat. [30:49] SPEAKER_01: Donc, définitivement, [30:50] SPEAKER_01: la santé, la communauté, [30:51] SPEAKER_01: et le plaisir. [30:53] SPEAKER_01: Selon moi, c'est les valeurs principales, [30:56] SPEAKER_01: de la fille en forme pour se choisir. [31:00] SPEAKER_01: Je ne sais pas, je ne sais pas si tu as fait 100 ans. [31:02] SPEAKER_01: Je vais dire ça vers le même. [31:04] SPEAKER_01: On a compris effectivement. [31:07] SPEAKER_00: Dans l'arquestion, tu as un conseil [31:09] SPEAKER_00: que tu donnerais à quelqu'un [31:10] SPEAKER_00: qui est en train de nous écouter, [31:11] SPEAKER_00: qui dit, [31:12] SPEAKER_00: « Mais ben, il est cool, Mélaine, [31:14] SPEAKER_00: je veux, [31:16] SPEAKER_00: j'aimerais ça, tu es, [31:17] SPEAKER_00: être de me sentir mon ex, [31:18] SPEAKER_00: mon C, [31:19] SPEAKER_00: sentir accompli. [31:21] SPEAKER_00: Je vais pas ça, [31:21] SPEAKER_00: je vais vous faire dans ma vie. [31:23] SPEAKER_00: Quelle conseil tu donnerais ? [31:25] SPEAKER_01: Ah, ce qui montre le C, [31:27] SPEAKER_01: c'est de prendre le temps [31:30] SPEAKER_01: de d'analyser qui tuer. [31:34] SPEAKER_01: Pour être sur son ex, [31:35] SPEAKER_01: il faut être aligné [31:37] SPEAKER_01: avec notre identité [31:38] SPEAKER_01: et avec nos valeurs. [31:40] SPEAKER_01: À nous, [31:41] SPEAKER_01: pas sûr qu'on s'effet à imposer [31:43] SPEAKER_01: depuis qu'on est, [31:43] SPEAKER_01: qu'on est, [31:44] SPEAKER_01: qu'on est, [31:45] SPEAKER_01: enfin, [31:47] SPEAKER_01: pas les valeurs de nos parents [31:48] SPEAKER_01: ou les valeurs de nos amis, [31:49] SPEAKER_01: nos valeurs, [31:50] SPEAKER_01: donc c'est quoi tes valeurs ? [31:52] SPEAKER_01: Qu'est-ce qui est prioritaire [31:54] SPEAKER_01: dans ta vie ? [31:55] SPEAKER_01: Qu'est-ce que tu as vraiment [31:56] SPEAKER_01: envie de faire ? [31:57] SPEAKER_01: Quelle impact [31:58] SPEAKER_01: que tu as envie d'avoir [31:59] SPEAKER_01: sur les gens [32:00] SPEAKER_01: à l'entour de toi ? [32:02] SPEAKER_01: C'est des questions [32:02] SPEAKER_01: qu'il faut vraiment se poser. [32:04] SPEAKER_01: C'est des questions [32:05] SPEAKER_01: qui ne se répondent pas [32:06] SPEAKER_01: à l'entour d'un café [32:08] SPEAKER_01: en demi-tune. [32:11] SPEAKER_01: C'est des questions [32:12] SPEAKER_01: qu'il faut vraiment [32:13] SPEAKER_01: dans le profondant [32:14] SPEAKER_01: et constamment [32:15] SPEAKER_01: aller chercher [32:16] SPEAKER_01: le pourroit de ce [32:18] SPEAKER_01: qui fait qu'on vient [32:20] SPEAKER_01: être complètement aligné [32:22] SPEAKER_01: avec moi, [32:23] SPEAKER_01: constamment qu'en [32:24] SPEAKER_01: je trouve [32:25] SPEAKER_01: cet allume-là, [32:26] SPEAKER_01: j'ai des frissants. [32:27] SPEAKER_01: Moi, c'est toi, [32:28] SPEAKER_01: ça te fait [32:30] SPEAKER_01: un effet fini [32:31] SPEAKER_01: aussi, [32:31] SPEAKER_01: que tu sens que tu es sur ton ex, [32:33] SPEAKER_01: ou tu sens que tu as pris une bonne décision [32:35] SPEAKER_01: ou que... [32:36] SPEAKER_01: Moi, oui, mon éducion, [32:37] SPEAKER_01: la raison, [32:38] SPEAKER_01: la décision, [32:38] SPEAKER_01: parce que je le ressens, [32:40] SPEAKER_01: mais [32:41] SPEAKER_01: je trouve que [32:42] SPEAKER_01: il faut se permettre [32:43] SPEAKER_01: de prendre le temps [32:45] SPEAKER_01: de se poser les bonnes questions [32:47] SPEAKER_01: et d'analyser. [32:49] SPEAKER_01: Et après ça, [32:50] SPEAKER_01: une fois qu'on a découvert [32:51] SPEAKER_01: notre identité, [32:53] SPEAKER_01: nos valeurs, [32:54] SPEAKER_01: l'impact qu'on veut avoir, [32:56] SPEAKER_01: c'est de prendre actuellement. [32:58] SPEAKER_01: C'est trop facile [33:00] SPEAKER_01: de... [33:01] SPEAKER_01: Oh, oui, c'est moi, [33:02] SPEAKER_01: j'aime ça les chiens, [33:03] SPEAKER_01: mais... [33:04] SPEAKER_01: Si je ne suis jamais rien [33:06] SPEAKER_01: avec ça, [33:07] SPEAKER_01: et pourquoi pas? [33:08] SPEAKER_01: Vous vous tombe garderie, [33:10] SPEAKER_01: vous vous tombe à la tête, [33:11] SPEAKER_01: faites la garde chimp, [33:13] SPEAKER_01: faites, faites, faites, [33:14] SPEAKER_01: c'est vraiment comme [33:15] SPEAKER_01: un nien avec toi, [33:16] SPEAKER_01: est-ce que tu vas les travailler [33:17] SPEAKER_01: pour un organisme [33:18] SPEAKER_01: qui va sauver les chiens [33:20] SPEAKER_01: à travers la planète? [33:21] SPEAKER_01: C'est quoi tes valeurs? [33:23] SPEAKER_01: Et après ça, [33:24] SPEAKER_01: c'est quoi que tu vas avoir [33:26] SPEAKER_01: comme un pacte [33:26] SPEAKER_01: à l'entour de toi? [33:28] Speaker UNKNOWN: Pis c'est ça, [33:29] SPEAKER_01: ces deux choses-là sont [33:30] SPEAKER_01: unies ensemble. [33:32] SPEAKER_01: Tu vas être forever happy [33:34] SPEAKER_01: parce que tu vas te lever [33:35] SPEAKER_01: ma train avec le fait de vivre [33:37] SPEAKER_01: de ta mission de vie. [33:39] SPEAKER_01: Ouais, c'est ça. [33:40] SPEAKER_00: Et pas te lesir pourager [33:41] SPEAKER_00: parce que les gens peuvent dire [33:42] Speaker UNKNOWN: que tu vas te dire [33:42] SPEAKER_00: parce que comme tu dis toi, [33:43] SPEAKER_00: tu avais ton prof qui t'avais décoragé. [33:46] SPEAKER_00: Elle est pas qu'en plus, [33:47] SPEAKER_00: c'est fait que tu es quand on est jeune, [33:49] SPEAKER_00: qu'en soit genre de commentaire-là, [33:50] SPEAKER_00: ça rentre encore plus dedans aussi, [33:51] SPEAKER_00: c'est fait que tu as raison [33:53] SPEAKER_00: que quand tu es bien aligné [33:54] SPEAKER_00: dans ta mission de vie, [33:55] SPEAKER_00: les commentaires négatifs [33:56] SPEAKER_00: que tu vas avoir autour de toi, [33:58] SPEAKER_00: ils t'empêchent pas [33:58] SPEAKER_00: de foncer et de réussir. [34:01] SPEAKER_00: C'est ça. [34:02] SPEAKER_01: On comprend, tu vas me loir [34:03] SPEAKER_01: les détruire, c'est normal, [34:05] SPEAKER_01: là-dedans, [34:06] SPEAKER_01: vaut-il que tu vas voir [34:10] SPEAKER_01: que je vais réussir. [34:11] SPEAKER_00: Tu vas pas dire que tu vas te dire [34:12] SPEAKER_00: que tu vas industrials, [34:16] Speaker UNKNOWN: d'ação dans ta mission de même [34:19] SPEAKER_00: dire que tu vas me prescribed [34:21] SPEAKER_00: dans sa Region, [34:24] SPEAKER_00: sinon tu vas essayer de vivre [34:25] Speaker UNKNOWN: [34:25] Speaker UNKNOWN: et beaucoup deine attention [34:26] Speaker UNKNOWN: est bien sur ce que tu vas pouvoir [34:26] SPEAKER_00: avoir parce que tu vas aller [34:29] SPEAKER_00: tout à côté avec maotics et [34:30] Speaker UNKNOWN: votre stress rien! [34:30] SPEAKER_00: 悶 tiens, [34:31] SPEAKER_00: que tu vas t'ượcники hierou [34:32] Speaker UNKNOWN: [34:32] Speaker UNKNOWN: [34:32] Speaker UNKNOWN: vous allez vous n'en enthusiastic� ! [34:40] Speaker UNKNOWN: assisat standardétiques. [34:42] Speaker UNKNOWN: isfuèle itu admittedly. [34:42] Speaker UNKNOWN: Alors vous y automatez [34:42] Speaker UNKNOWN: à la structure des séries sont [34:42] SPEAKER_00: j'ai quand même créé une affaire à nos dents ou un poste [34:46] SPEAKER_00: où une passion qu'elle compte mais quand tu fais les [34:49] SPEAKER_00: exercices des sangues pourquoi tu te rends compte avant [34:51] SPEAKER_00: une crime c'est profond la raison qui m'alumait sur cette [34:55] SPEAKER_00: passion-là cette intérêt-là, c'est à t'exercise que tu peux [34:58] SPEAKER_00: aider les gens qui nous écoutent si vous vous dites oui [35:00] SPEAKER_00: je ne vais pas faire me connaître un peu plus parce que ça [35:03] SPEAKER_00: reste un enjeu, c'est pas tout le temps facile de [35:05] SPEAKER_00: pour ce qu'on a pour s'assumer après ça faut se dire je me [35:08] SPEAKER_00: connais je suis comme ça puis je m'assume aussi. [35:10] SPEAKER_01: Ouais, oui ça c'est le travail d'une vie pis c'est [35:14] SPEAKER_01: exactement pour ça dans d'autres je te disais que je pense que [35:16] SPEAKER_01: une des plus grandes fiertés c'est d'être la femme que je suis [35:18] SPEAKER_01: rendu maintenant parce que des psychologues, des coaches [35:22] SPEAKER_01: de vie pis des livres des vêtements personnels pis du [35:25] SPEAKER_01: temps pis de me faire ça à face sur des obstacles j'en ai eu [35:29] SPEAKER_01: pendant les dernières années tu sais mais j'ai jamais [35:31] SPEAKER_01: affarché pis c'est ce qui fait que je suis autant [35:34] SPEAKER_01: fière de mon maintenance j'ai vu guillerie certaines [35:36] SPEAKER_01: blessures j'ai passé à travers certains mots que je [35:38] SPEAKER_01: croyais complètement infranches c'est d'able tu sais mais c'est [35:42] SPEAKER_01: c'est à force de le faire ça pis d'à force de [35:45] SPEAKER_01: célébrer les petites victoires qu'on se rend compte que [35:48] SPEAKER_01: wow ok c'est possible wow ok je me rapproche de qui je veux être [35:52] SPEAKER_01: wow ok c'est plein on prend toujours de plus en plus confiance [35:55] SPEAKER_01: pis à mandat n'y a plus de limite surtout qu'on est [35:58] SPEAKER_01: allé bien avec soi. [35:59] SPEAKER_01: Exact. [36:01] SPEAKER_00: Bon c'est déjà la fin ma chambre pour te rejoindre [36:05] SPEAKER_00: mais tu nous partagées les noms de tes réseaux sociaux ou la [36:10] SPEAKER_00: meilleure façon de ton chemin. [36:11] SPEAKER_01: En fait c'est vraiment si tu pars ce dingue donc la fin [36:14] SPEAKER_01: en forme soit sur facebook tu réinstalliras ou sur [36:18] SPEAKER_01: tes top sinon on sait toi de blavit blavit pour la fin [36:22] SPEAKER_01: en forme pour un com je sais dire que c'est les façons les plus [36:25] SPEAKER_01: facile de me rejoindre. [36:27] SPEAKER_00: Ouais c'est ça efficace. [36:29] SPEAKER_00: Tu donne beaucoup de contenus comme tu dis donc je j'encourage [36:31] SPEAKER_00: vraiment les gens à te suivre c'est pas intéressant et je [36:35] SPEAKER_00: vous invite encore à nous suivre nous aussi le Canada [36:37] SPEAKER_00: Spatka sans en fait ça pour vous qui nous écoutait merci d'être [36:41] SPEAKER_00: là partagez nos entrevues faites moi ça me souvlez [36:44] SPEAKER_00: venir aussi à l'émission donc merci encore et à la prochaine [36:49] SPEAKER_00: merci milleine merci
